MODALIDAD GRUPAL
PROGRAMA DE TRANSFORMACIÓN PERSONAL Y PROFESIONAL
7 SEMANAS - 100% PRÁCTICO
Clases en vivo virtual
Inicio: Sábado 30 de Noviembre, 9:00 A.M. (hora Perú)
"TU MENTE SE CONVERTIRÁ EN TU AMIGO Y ALIADO"
😞 ¿Desde hace ya un tiempo no le encuentras sentido a la vida, te sientes muy desmotivado casi todo el tiempo, te haces mil preguntas sobre tu existencia y cada vez te confundes más?
😞 ¿ Sientes que la ansiedad está paralizando tu vida personal y profesional y tienes miedo de perder el control?
😞 ¿ Tienes miedo excesivo que no te permite vivir en el presente?
😞 ¿ No puedes disfrutar de tu día o dormir por las noches por los pensamientos negativos y obsesivos del pasado o futuro?
😞 ¿Ya no confías en ti, en Dios, en la vida, perdiste la fe por completo, sientes despersonalización y desconexión?
😞 ¿Deseas un cambio, transformar tu vida y no sabes por donde empezar?
Yo te entiendo perfectamente, yo estuve ahí cerca a 6 años con la MENTE PARALIZADA sin saber que hacer. Me dejé guiar y así conocí diferentes herramientas y técnicas mentales que me SANARON y le dieron sentido a mi VIDA.
Te guío en estas 7 semanas a LOGRAR:
CONECTAR CON EL AMOR
REGRESAR A LA FE
ACCEDER AL PODER DE LA GRATITUD
PERDONARTE
VIVIR EN ACEPTACIÓN
PERDONAR A LOS DEMÁS
ACCEDER A TU ABUNDANCIA
CREER EN TI Y SER RESILIENTE
Te guío en estas 7 semanas a LOGRAR:
Conectar con el Amor.
Regresar a la Fe.
Acceder al poder de la gratitud.
Perdonarte.
Vivir en aceptación.
Perdonar a los demás.
Acceder a tu abundancia.
Creer en ti y ser Resiliente.
SOBRE EL TALLER
IMPORTANTE: Si estás en terapia psicológica o psiquiátrica este programa también es para ti (a mis alumnos los ayudo a salir más rápido del estado en que se encontraban) Ahorra tiempo y dinero.
- 7 sesiones en VIVO: 80% práctico y 20% teoría.
- Ejercicios mentales prácticos (7 temas que tienen secuencia, es MUY IMPORTANTE APLICAR LA METODOLOGÍA PARA OBTENER LOS RESULTADOS ESPERADOS)
- Seguimiento todas las semanas.
- Te sentirás en compañía: Todos pasan por lo mismo.
- Ejercicios prácticos cada sesión.
- Ejercicios prácticos para practicar en la semana.
- Guía PRÁCTICA en PDF del cuidado integral de la mente.
- 1 sesión semanal de 75 minutos de teoría, práctica más preguntas y respuestas (7 en total) en cada sesión realizamos diferentes ejercicios prácticos.
- Al iniciar cada sesión se explica la teoría del tema (cada uno tiene secuencia, es MUY IMPORTANTE APLICAR LA METODOLOGÍA), se realiza los ejercicios prácticos, se envía la clase grabada a tu correo y los ejercicios para tu practica diaria.
- Seguimiento semanal del avance de la clase anterior.
- 14 ejercicios prácticos – Herramientas y técnicas mentales en secuencia para aplicar en tu vida diaria y en el momento que lo necesites.
- Acceso a las grabaciones de cada sesión, 7 en total (estará activo por 6 semanas, podrás descargarlo.
- Acceso a la Guía o Mentora por whatsapp o telegram (abriremos un grupo privado para tus dudas).
- No incluye asesoría personalizada (todo es grupal).
- No incluye el cuaderno de sueños físico (podrás comprar un cuaderno físico para los ejercicios prácticos o utilizar tu agenda o diario).
SOBRE EL TALLER
IMPORTANTE: Si estás en terapia psicológica o psiquiátrica este programa también es para ti (a mis alumnos los ayudo a salir más rápido del estado en que se encontraban) Ahorra tiempo y dinero.
- 7 sesiones en VIVO: 80% práctico y 20% teoría.
- Diferentes temas cada semana + ejercicios mentales de por vida (la metodología tiene una secuencia)
- Seguimiento todas las semanas.
- Te sentirás en compañía: Todos pasan por lo mismo.
- Ejercicios prácticos cada sesión.
- Ejercicios prácticos para practicar en la semana.
- Guía PRÁCTICA en PDF del cuidado integral de la mente.
- 1 sesión semanal de 75 minutos de teoría, práctica más preguntas y respuestas (7 en total) en cada sesión realizamos diferentes ejercicios prácticos.
- Al iniciar cada sesión se explica la teoría del tema, se realiza los ejercicios prácticos, se envía la clase grabada a tu correo y los ejercicios para tu practica diaria.
- Seguimiento semanal del avance de la clase anterior.
- 16 ejercicios prácticos – Herramientas y técnicas mentales para aplicar en tu vida diaria y en el momento que lo necesites.
- Acceso a las grabaciones de cada sesión, 7 en total (estará activo por 6 semanas, podrás descargarlo.
- Acceso a la Guía o Mentora por whatsapp o telegram (abriremos un grupo privado para tus dudas).
- No incluye asesoría personalizada (todo es grupal).
- No incluye el cuaderno de sueños físico (podrás comprar un cuaderno físico para los ejercicios prácticos o utilizar tu agenda o diario).
Conóceme
Después de mi experiencia de superación con la ansiedad generalizada y depresión me certifiqué como Profesora de Meditación y Mindfulness, Coach Profesional y Ejecutivo, Ayurveda para poder compartir todo lo aprendido en este camino difícil que me tocó vivir cerca a 6 años donde no disfrutaba de la vida y solo sobrevivía, no estaba conectada conmigo, con Dios, con la vida y con el universo. Mi mente estaba completamente perdida y paralizada.
Gracias al proceso que pasé hoy puedo enseñar desde el amor y empatía, llevo más de 3 años guiando y acompañando desde mi experiencia de aprendizaje.
Empieza a disfrutar de la vida, conectar al PRESENTE, acceder al poder infinito que está dentro de ti, SENTIR paz, libertad mental, equilibrio, plenitud y ser más resiliente. Lo mereces!
Conóceme
Después de mi experiencia de superación con la ansiedad generalizada y depresión me certifiqué como Profesora de Meditación y Mindfulness, Coach Profesional y Ejecutivo, Ayurveda para poder compartir todo lo aprendido en este camino difícil que me tocó vivir cerca a 6 años donde no disfrutaba de la vida y solo sobrevivía, no estaba conectada conmigo, con Dios, con la vida y con el universo. Mi mente estaba completamente perdida y paralizada.
Gracias al proceso que pasé hoy puedo enseñar desde el amor y empatía, llevo más de 3 años guiando y acompañando desde mi experiencia de aprendizaje.
Empieza a disfrutar de la vida, conectar al PRESENTE, acceder al poder infinito que está dentro de ti, SENTIR paz, libertad mental, equilibrio, plenitud y ser más resiliente. Lo mereces!
TESTIMONIOS FELICES
LeslyEspaña
“Hola Ingrid, te agradezco por ser parte de mi renovación en este proceso de superar mi ansiedad. La herramientas mentales me ayudó a darme cuenta que mi mente es capaz de pensar y asimilar cosas buenas y saludables, me sentí más segura de mi mismo en el transcurso de las sesiones, como me dices es un comienzo al cambio y rumbo de nuestra vida, claro que acompañado de la buena alimentación, ejercicios y respiración, práctica y sobre todo perseverancia. Te deseo muchas bendiciones y más oportunidades de guiar y ayudar a las personas que necesitan moldear su manera de pensar ”
Rosy EEUU
“ Hola Ingrid cuando empecé el programa yo sabía y sentía que usted iba ser la persona que me iba a ayudar. Cada semana ha sido un aprendizaje para mi mente y mi alma, empecé a superar mis miedos y hacer cosas sola, además a superar la ansiedad generalizada y ahora puedo decir que las herramientas mentales me transformó la vida y forma parte de un hábito de mi vida. Muchas gracias por guiarme en este proceso y enseñarme tanta cosas. Dios la bendiga siempre ”
Ruth Perú
“Todo empezó cuando tome la decisión de cambiar mi vida, ya que con la pandemia todo estaba a flor de piel y mis problemas más intensos, para eso ya venia siguiendo a Ingrid, y decidí contactarla ya que ella había atravesado por lo que yo estoy pasando, en mi caso es ansiedad y ataques de pánico (agorafobia y ahora último el miedo morir atorada o ahogada con la comida) que llevo ya 7 año luchando con ellos, siendo sincera no pensé que el programa me ayudaría tanto en el cambio en los pensamientos, he quedado gratamente sorprendida. Gracias a Ingrid me ayudaste a ver la vida de otra manera ”
TESTIMONIOS FELICES
PREGUNTAS FRECUENTES
Ingresarás a las 7 clases en vivo grupal virtual.
Cada sesión tiene una duración de 75 minutos y cada clase es grabada (en caso no puedas asistir te enviaremos por correo el link de la grabación)
El sábado 30 de Noviembre, a horas 9:00 A.M. (hora Perú) se empezará puntual.
Cada sesión tiene una duración de 75 minutos.
Todas las clases serán en vivo virtual y grabadas, se enviarán por correo, así mismo los ejercicios para la semana.
Tendrás acceso a este espacio por 10 semanas a partir de la fecha de compra.
Ya que el programa se entregará en vivo virtual durante las 7 semanas que dura, y porque es una metodología ya comprobada por varios alumnos, no plica la devolución de dinero.
La compra se realiza directamente en la plataforma, con tu tarjeta de crédito, débito o tu cuenta de Paypal.
Accede al Poder que tienes para Transformar tu vida
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Empieza a LOGRAR esa paz, libertad, equilibrio y plenitud mental en 7semanas
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Empieza a LOGRAR esa libertad, paz, equilibrio y plenitud mental en 7 semanas
PREGUNTAS FRECUENTES
Ingresarás a las 7 clases en vivo grupal.
Cada sesión tiene una duración de 75 minutos y cada clase es grabada (en caso no puedas asistir te enviaremos por correo el link de la grabación)
El sábado 30 de Noviembre, a horas 9:00 A.M. (hora Perú)
Cada sesión tiene una duración de 75 minutos.
Todas las clases en vivo virtual son grabadas y serán enviadas por correo, así mismo los ejercicios de cada semana.
Tendrás acceso a este espacio por 10 semanas a partir de la fecha de compra.
Ya que el programa se entregará en vivo durante las 8 semanas que dura, y porque es una metodología ya comprobada por varios alumnos, no plica la devolución de dinero.
La compra se realiza directamente en la plataforma, con tu tarjeta de crédito, débito o tu cuenta de Paypal.
